po prostu

Dlatego powinno sie zmienia uchwyty ale taki akurat jest dla mnie zdecydowanie za szeroki bo po prostu zaden stojak nie ma takiego rozstawu podporek . to bedzie chwyt mniej wiecej na szerokosc gryfu olimpijskiego w moim wypadku. "Na luzie czlowieku problemow tu nie ma ...."

qrwa nie ma na to lekarstwa po prostu tak ci sie za.***iscie mięsnie na cyklu pompują ....kup se wózek inwalidzki albo balkonik

Jak na moje oko po prostu ma tak zbudowane biodra, a boczki może mieć, biodra to biodra, talia jest ponad biodrami i to ją mam na myśli. ching li czy jak tam ci piszesz jak byś był kobietą albo pedałem Jak już to Chong Li. Jakbyś się troszkę zastanowił to zrozumiałbyś moją wypowiedź. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-04-20 14:12:36

ja sie nie kłócę. Po prostu trochę mnie to zabolało. Ale dzieki za wyjasnienie. Pozdrawiam i mam nadzieję że nastepnym razem wszystko bedzie ok )

[...] teraz to sami sobie przecza: Jak wygral wg nich Machida to mowili: bronil sie przed obaleniami wiec to pkt dla niego. Randy cala walke probowal Vere obalic i mu sie to nie udalo! wrecz przeciwnie, Vera go polozyl na ziemi obil, leg kicki mocarne zapuscil dwa razy i najlepsze na koniec, gwozdz do trumny: POWALIL GO! I przegral... no po prostu nc

[...] swoją walkę - Brown to strasznie twardy i wszechstronny zawodnik, i było to tutaj widać. Ta walka mi się najbardziej podobała. Finaliści kategorii do 155 funtów z TUF 9 po prostu miażdżyli atletycznością i precyzją. Delgado to słabiak, ale żeby tak pogonić Riley'a? Wow... Spodziewałem się też że Hardy zdominuje fizycznie Swicka - ten drugi jest [...]

Na stare lata pomysle o szachach ;) Po prostu jak złapie sztangę za plecami, strasznie mnie bolą łopatki ;> od Eksperta oczekiwałem raczej co do ćwiczeń, a nie zmiany dyscypliny ;>

Po prostu zaakceptuj fakt, że przez jakiś czas Cię nie będzie. Zawsze możesz ćwiczyć dodatkowo z ciężarem ciała, na pewno będzie więcej aktywności też tam. I może nie będzie tak źle. Dostosuj się do tego, nie zmienisz faktu ;-) Niech to będzie odpoczynek od redukcji, wrócisz z pobytu tam, to będziesz, jak będzie potrzeba cisnął dalej z redukcją [...]

[...] nie chodzi mi tu o szpan ale ja w tym wielką przyjemnosc znamjduje będąc silniejszym itp. ale to fajny sport, kontuzje troszke częściej niz w innych sportach...to po prostu trzbe bardzo lubić/kochać,....naprzykładzie dla mnie to ciekawe i miłe i przyjemne grzać sie na treningu:Da jak przyszli kumple to wogóle zaraz wyszli dwóch kopało [...]

Latura sog. Co do tematu - przesada Wiadomo sport jak sport, rzyko kontuzji jest zawsze. Idąc tym tokiem rozumowania możnaby powiedzieć, że boks to tylko wstrząsy mózgu i połamane nosy, jazda na rowerze powybijane zęby, a gra w karty pocięte palce Po prostu są mali, bojaźliwi i zbyt leniwi żeby zajmować się tym czego Ci tak zazdroszczą

[...] choruje duzo ludzi choć nieraz nawet o tym ne wiedzą. PS. Wcale nie twierdze ze PH nie sa skuteczne, ze przynosza szkody i takie tam. Wszysko pewnie zalezy od srodka.Po prostu od 17 lat bawie sie typowymi SAA i dlatego wypowiadam sie raczej na ich temat.Ponadto testosteron jest lekiem i łatwiej mi jest to jakos połączyc z pewnymi chorobami i [...]

Dzieki andi, znow mala rozbieznosc co do tego rozkladu makroskladnikow, pokombinuje i zobacze po prostu jak sie bede czul i jak bedzie reagowal organizm. I jeszcze, odejmowac cos w dni nietreningowe ? Tran rano jak wezme starczy ?

a dlaczego nie mam zadac takiego pytania ? od tego jest forum, upewniam sie tylko i chce wiedziec wiecej ,po prostu :)

Dalej cykl i redu, chce po prostu nabrać trochę masy i odpocząć od redukcji. Ale chce bardzo porządnie nabrać tej masy, czyli dieta i trening 200%

[...] wczesniej robił brzuszki / abs 2 to ten "materiał" byś miał. Jak nigdy wczesniej nie cwiczyles brzucha - rob abs 2 poziom1 i zwiekszaj liczby powtorzen. Jak wytrwasz w tym treningu przez 2 mce, to mozesz sprobowac z A6W, lecz gwarantuje, ze jak jestes nieprzygotowany to nie dasz rady. Bo po prostu ten trening jes colernie ciezki. pozdro

[...] to chamskie podróby. UNIKAJCIE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! NILSY,BAUER,TEMPISHE,SIGMA i różnego tego typu dziwnych rolek z budowy za marne 200 300 złotych. To jest po prostu naciąganie Ogólnie rolki wyczynowe są mega wygodne i o wiele niższe niż rolki do fitnesu, gdyż średnica kół od rolek wyczynowych wynosi około 58 mm, poprostu rolki [...]

po prostu bierz 10g na dzien...w dwoch dawkach odmierz tak zeby lyzeczka miala 5g misOO Gróbas w Suplementacji

"jak czytam to to chyba połowa nie widziała gumy joanny toć to do dupy jest ;D " ośmieszasz sie ta wypowiedzią to chyba ty nie widziałeś tej gumy albo używałeś jakiejś wadliwej albo po prostu sam jesteś jakiś wadliwy :D

Tu masz rację, każdy ma inny metabolizm. Mi chodziło o to że chłopak musiał mieć już wcześniej(przed przygodą z siłownią) dobrą w miarę budowę(barki szerzej od tyłka) albo ma gen do pleców po prostu.

może po prostu źle komponujesz posiłki? za duża objętość za mało posiłków za krótki czas okna ja np. nie wyobrażam sobie zjeść takiego posiłku na raz stosujesz if? jakie masz okno? 4h? pewnie gdzieś koło tego skoro jeden posiłek ma 1500kcal wyjście: wydłuż okno do 8h i 3-4posiłki mniejsze